Vorige week reisde ik bijna 1400 kilometer naar het duurzaamheidsproject Le Rêve de Gaïa (“de droom van moeder aarde”) in Frankrijk om een week mee te helpen en inspiratie op te doen. Alleen. En wat een mooie, inspirerende ervaring was het!
Voor mij was het de ultieme vorm van zelfzorg die ik andere mannen ook zo gun. Tijdens de week in Frankrijk verdwenen werk en dagelijkse beslommeringen en maakte ik contact met dingen die er echt toe doen. Het was een week van veel buiten zijn. Mindfulness. Gezond en puur voedsel. Zorg voor de natuur. Verstilling. Fysieke inspanning. Ik voelde me ontspannen en ik genoot.
Het project beslaat zo’n 60 hectare (voormalig) productiebos en weilanden. Het bos wordt nu op een zo duurzaam mogelijke manier beheerd. Er is een grote kas, akkers, een groentetuin en enkele dieren. Het doel is om een zelfvoorzienend leefsysteem te creëren met respect voor mens, dier en aarde. Ik werd dan ook flink fysiek uitgedaagd met onder meer bomen sjouwen, snoeien, aardappels poten, timmer- en metselwerk . Mentaal kreeg ik de kans om te ontprikkelen: geen sociale media en rumoer maar ruisende boomtoppen en klaterend water.
En dan was er uiteraard ook nog tijd om te spelen: een rondje op de racefiets door de bergen en daarna met m’n fietspak nog aan een duik in de river, een boek lezen in de zon en op de terugweg een ommetje om kaas en wijn te halen. Allemaal zaken waar in de drukte van alledag vaak te weinig tijd voor is, maar die het leven wel veel leuker maken.
Mijn week in Frankrijk heeft me veel dankbaarheid en inspiratie gegeven: dankbaarheid voor de prachtige natuur die mij ook in Nederland omringt en voor mijn gezin dat mij de kans gaf om deze reis te maken. En inspiratie om meer buiten te spelen en vooral te creëren. Zelf een kippenhok maken, materiaal hergebruiken, kweken, planten en daarna inmaken of verwerken. Of meer gebruikmaken van wat de natuur al te bieden heeft: met brandnetels en een paardenbloemen kan je een prima maaltijd bereiden waar geen geur- en smaakstoffen, verpakkingsmateriaal en transport aan te pas komen. Zorg voor jezelf én zorg voor de aarde.
Ben je geïnteresseerd in Le Rêve de Gaïa? Of wil je net als ik een tijdje vrijwilligerswerk doen? Kijk dan eens op hun website. Dichterbij huis biedt De Wildeman ook mooie activiteiten aan zoals de kickstart. Denk je dat ik jou van man tot man kan helpen om beter voor jezelf te zorgen? Neem dan contact op.