Mijn kinderen waren vandaag de hele dag vrij. Jonna had ze meegenomen naar een overdekt zwemparadijs, zodat ik mij volledig kon richten op mijn werk voor The Mindful Lawyer. Buiten woei het behoorlijk en zo nu en dan tikten regeldruppels en hagelstenen hard op de ramen. Naar buiten kijkend zag ik prachtige wolkenpartijen overvliegen. Zonnestralen piepten er af en toe doorheen, waardoor een mooi schaduwspel ontstond. Buiten was het weer onrustig, maar ook in mijzelf broeide onrust. Ik “moest” nog zoveel! De kinderen waren weliswaar weg, maar op een dag als deze is het op onze hobbyboerderij alle hens aan dek. Het voeren van alle dieren gaat net wat minder makkelijk in een storm en de vederlichte kunststofplaten van de kas vliegen letterlijk weg als je niet oplet. Er stond nog een grote bak met wasgoed en daarnaast wachtte een dag vol met calls en mailtjes.
Nadat ik halverwege de middag hongerig en met sluimerende hoofdpijn uit een overleg kwam, besloot ik dan ook dat het tijd was om in de geest van De Wildeman voor mijzelf te gaan zorgen. Ik gaf mijzelf het grootste cadeau wat er op zo´n moment te geven valt: een uurtje buiten in de vrije natuur. Met onze twee honden heb ik een flink stuk gewandeld en onderweg genoten van “Hollandse” (of Drentse?) luchten, zoals je die op schilderijen uit de Gouden Eeuw wel ziet. Daarbij genoot ik van het razen van de wind en de sensatie van afwisselend kou en warmte op mijn huid. Even een minuutje stilstaan en alleen maar observeren. Soms was de lucht diep donkerblauw of grijs om kort daarna weer helemaal open te breken. Aan de horizon trokken felle hagel- en regenbuien voorbij. Twee blije honden renden om mij heen, sprongen over slootjes of speelden druk met elkaar. Op de terugweg trokken we bekijks van een weiland vol nieuwsgierige koeien.
Eenmaal weer thuis voelde ik me stukken beter, frisser en energieker. Even een uurtje naar buiten, meer heeft een mens vaak niet nodig. Juist als je druk bent.
Ook de natuur als energizer ervaren? Ga mee op pad met de maandelijkse kickstart.